歯ぎしりを止めるためには、睡眠中に「ナイトガード」というマウスピースを装着する治療を行います。
また、歯の詰め物の形状や高さを調整したり、矯正治療によって歯並びを整えたりすることで歯ぎしりを改善する治療方法も考えられます。
多くの場合、歯ぎしりは無意識に行われますが、歯にかなりの負担がかかります。
そのため歯がすり減ったり、詰め物や被せ物が割れてしまったりするなど、さまざまなダメージを引き起こします。
顎の関節への負担も大きく、顎関節症の原因にもなります。
歯ぎしりはストレスによって発生しやすいため、歯科治療を受けるのはもちろん、日頃からストレスを溜めすぎないように心がけましょう。